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２０２０年４月８日

健康的なワークスペースとは？健康的な環境が重要な理由と、生産性の高いオフィス空間を作る方法

By テクテリック最終更新日：28年2024月XNUMX日

健康的なワークスペースとは？健康的な環境が重要な理由と、生産性の高いオフィス空間を作る方法

製品概要

オフィスに入った瞬間に、疲れを感じたり、集中力が途切れたりした経験はありますか？

もしあなたが、活力を刺激されるどころか、むしろエネルギーを消耗させてしまうような職場環境で働くという課題に直面したことがあるなら、あなたは一人ではありません。

人々は最大で 室内での時間の90％だからこそ、私たちが呼吸する空気が安全で清潔であることを確保することが、これまで以上に重要になっています。多くの人が、生産性や創造性を阻害する環境で働くという問題に直面しています。座り心地の悪い椅子、不十分な照明、劣悪な空気質など、これらの問題は仕事に大きな影響を与える可能性があります。

課題は明らかだ。健全な環境がなければ、集中力と創造性の両方が低下し、生産性の低下とストレスの増加につながる。

この記事では、私たちの経験に基づき、健康的な職場環境とはどのようなものか、そしてなぜそれが重要なのかを解説します。

私達はします：

健全な職場環境とは何かを定義してください。
健康的な環境が生産性と創造性にとってなぜ重要なのかを説明してください。
オフィススペースを改善するための実践的なヒントを提供します
幸福と効率性を支える環境を構築するための戦略を提供する

この記事を読み終える頃には、あなたの職場を健康を促進し、集中力を高め、創造性を刺激する場所に変えるための、実践的なヒントが得られるでしょう。

知っていましたか 室内空気質の改善で認知能力が2倍になる？ 事実は、 小さい 大気質の変化は、意思決定能力や問題解決能力を著しく向上させる可能性がある。

健康的な職場環境とは？

による 世界保健機関（WHO）健康的な職場環境とは、潜在的な身体的および心理社会的危険に対処するオフィス環境のことです。また、生産性と幸福度を高めるために、健康的な行動を促進・支援する環境でもあります。

健全な職場環境の重要な要素は以下のとおりです。

大気汚染が深刻： 集中力と全体的な健康をサポートする、清潔で新鮮な空気を確保します。
ダイナミックなワークステーション： 座席やデスクの配置に柔軟性を持たせることで、快適性を向上させ、負担を軽減します。
バランスの取れたノイズレベル： 集中力を高め、気が散る要素を最小限に抑えるため、静かすぎず、それでいて静かすぎない環境を維持する。
適切な量の自然光： 気分を高め、生産性を向上させるのに十分な自然光を提供します。

これらの要素が連携することで、身体的な健康と精神的な幸福の両方をサポートするワークスペースが生まれます。

モノのインターネットとは何ですか？

モノのインターネット（IoT）は、組み込みサービスからデータを収集および交換できるインターネット接続されたオブジェクトのネットワークです。IoTに含まれるデバイスはインターネットに接続され、遠隔で追跡および制御できます。Wi-Fi、ロラワン携帯電話、その他市場に出回っているもの。

Wi-Fi は、高速データレートと低遅延を必要とするデバイスで使用される高帯域幅プロトコルです。しかし、屋内では最大150フィート、屋外では最大300フィートと非常に範囲が限られているため、広いオフィススペースには適していません。

ロラワンは、長距離通信と低消費電力を必要とするデバイスで使用される低電力広域ネットワーク（LPWAN）プロトコルです。通常、単一の LoRaWAN ゲートウェイデバイスとアプリケーション間の仲介役として機能するこのシステムは、最大15kmの範囲をカバーし、効果的なデータ伝送を保証します。

もあります 細胞の セルラーネットワークは、高速なデータ転送速度と低遅延を実現できる高帯域幅を備えています。また、広範囲をカバーできますが、ライセンスが必要となるため、運用コストが高くなります。

IoTの目標は、日常のモノ同士が通信し、収集したデータに基づいてイベントをトリガーできる世界を創造することです。これにより、効率性の向上、安全性の向上、そして様々な産業における新たなイノベーションの機会が生まれる可能性があります。

IoTはオフィス空間にどのようなメリットをもたらすのか？

モノのインターネット（IoT）は、デバイスやシステムを接続してデータを収集・共有することで、オフィス環境を変革しています。この技術は、より健康的で効率的なワークスペースを実現するための様々な利点を提供します。

空気の質の向上: IoTセンサーは空気の質をリアルタイムで監視し、二酸化炭素濃度の上昇や換気不良などの問題を警告します。これにより、新鮮で健康的な環境を維持することができます。
最適化された照明: スマート照明システムは、自然光の量と人の在室状況に基づいて調整されるため、作業スペースが一日を通して適切な量の光を確保でき、集中力の向上や目の疲れの軽減につながります。
効率的な温度制御: IoT対応のサーモスタットや空調システムは、部屋の使用状況や好みに応じて暖房や冷房を調整し、快適な温度を維持するとともにエネルギーコストを削減します。
合理化されたメンテナンス： IoTセンサーはオフィス機器の状態を追跡し、メンテナンスが必要な際に施設管理者に警告を発することで、ダウンタイムを防ぎ、資産の寿命を延ばすことができます。
スペース使用率の向上: スマートなデスク予約システムや会議室予約システムは、ワークスペースの利用効率を最適化し、すべてのエリアが効果的に活用されるようにするとともに、無駄なスペースを削減します。

IoTソリューションを統合することで、オフィス空間はより適応性が高く、応答性も向上し、従業員の健康と業務効率の両方をサポートするものとなる。

職場環境はあなたの健康にどのような影響を与えるのか？

平均して8～9時間もそこで過ごすことを考えると、職場環境は健康に様々な影響を与える可能性があります。だからこそ、生産性、集中力、そして快適さを高めるために、職場環境を最適化することが非常に重要なのです。

メンタルヘルス

Hubspot ハーバード·ビジネス·レビュー2021年には、ミレニアル世代の69%、Z世代の81%がメンタルヘルスの問題で離職しました。そのため、従業員が仕事と生活のバランスにおいて、評価され、理解され、サポートされていると感じられない場合、燃え尽き症候群、抽象的思考力や創造性の低下、そして最終的には会社からの離脱につながる可能性があります。

呼吸器の健康

近年、室内空気質（IAQ）の重要性への注目が高まっている。なぜなら、室内空気質は労働者の健康と生産性に大きな影響を与える可能性があるからである。

室内空気質の悪化は、以下のような様々な問題を引き起こす可能性があります。

頭痛
目まい
吐き気
呼吸器系の問題。

さらに、別のハーバード大学の研究によると二酸化炭素濃度の上昇は、認知機能の低下や視覚集中力の低下につながることが指摘されています。本研究では、中程度の二酸化炭素濃度（約945 ppm）の日には認知機能スコアが15%低下し、二酸化炭素濃度が約1,400 ppmの日には50%低下することが実証されました。そのため、屋内では二酸化炭素濃度の継続的なモニタリングと適切な換気が必要となります。一方、IoT（モノのインターネット）技術は、空気質の要因をモニタリングし、作業環境の改善に役立つデータを提供することができます。

この目的のために、TEKTELICは設計しました風CO2モニタリングデバイスは、小型で取り付けオプションが豊富なため、部屋のどこにでも設置できます。さらに、 BREEZEアプリケーション一度にすべてのデータを監視でき、最も占有率の高いスペースについて報告することができます。

BREEZE CO2モニター

健康的な姿勢

正しい姿勢は身体的にも精神的にも多くのメリットをもたらしますが、オフィスデスクで長時間座り続けると、腰痛や首の痛み、筋肉の緊張、さらには呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。姿勢は身体的な健康だけでなく、精神的・感情的な健康にも影響を与えます。姿勢に関連する健康問題は、従業員の生産性、パフォーマンス、満足度を低下させるだけでなく、医療費や欠勤の増加にもつながります。

視力

長時間パソコン作業、読書、運転などをしていると、目が疲れることがあります。この状態は眼精疲労と呼ばれ、頭痛、視界のぼやけ、ドライアイ、さらには日中に目を閉じたくなるなどの症状を引き起こす可能性があります。このような場合、健康的な視覚環境を整えることは、効率的な作業環境だけでなく、全体的な健康にとっても非常に重要です。

オフィス空間を変革するために必要なものとは？

従来のオフィススペースを変革し、生産性を最適化するために、企業はまず IoTアプリケーションまた、環境に影響を与える要因を監視します。これには、スマート照明システム、ダイナミックなワークステーション、心理的サポート、空気質モニタリング、騒音制御などが含まれます。

スマートライティング

スマート照明ソリューションや自動開閉式ブラインドは、十分な自然光がある場合に、光の強さや色を調整したり、エネルギー消費量を削減したりするのに役立ちます。

による職場における健康増進に関する調査職場における自然光は、従業員の健康と生産性に良い影響を与えます。日光を浴びることで体内のビタミンD生成が促進され、様々な病気から身を守ることができます。さらに、従業員の33%が、職場の照明（天井照明、自然光、デスクライトなど）を調整できることが、快適な職場環境の重要な要素だと述べています。また、適切な照明は、コンピューター画面による頭痛や眼精疲労を軽減します。さらに、集中力と短期記憶力を高め、生産性の向上にもつながります。

そのため、最適な生産性を実現し、エネルギー消費を削減するために、照明を監視して調整する必要があります。TEKTELICは、 COMFORT 光、温度、湿度を監視するセンサーを搭載。さらに、漏水や振動も検知するため、建物管理者はエリア内の人数や時間帯に応じて照明を調整できる。

成功事例：TEKTELICのCOMFORTセンサーで健康的な環境を向上

私たちは共有したい COMFORTの導入成功これは、TEKTELICのソリューションがより健康的な室内環境の実現に及ぼす影響を強調するものです。

チャレンジ： 建物管理者は、最適な室内環境を監視・維持するための、費用対効果の高い包括的なソリューションを必要としていました。健康と安全を確保するために、建物の環境を遠隔から把握できるシステムが求められていたのです。

ソリューション： モーガン・シンダル・グループ傘下のデータ分析会社であるゴールデンニは、TEKTELICの英国代理店であるセンセーショナル・システムズと提携し、様々な施設にIoTソリューションを導入しました。TEKTELICのCOMFORTスマートルームセンサーを統合することで、温度、湿度、照度、動きなどの室内環境に関するリアルタイムデータを提供します。このセンサーはセットアップが簡単で設置も最小限で済むため、サービスおよびメンテナンスチームにとって貴重な情報が得られます。

結果： ゴールデンニはCOMFORTのデータを活用することで、建物の状態に関する遠隔情報を提供し、不動産管理チームが入居者に影響が出る前に問題に対処できるようにします。このアプローチにより、エネルギー効率が向上し、環境負荷が軽減され、住宅および商業施設の両方において、より健康的な室内環境が確保されます。

アクティブなワークステーション

人間工学に基づいた椅子を備えたスタンディングデスクは、健康的な姿勢を保つための完璧な解決策であり、眠気を覚ます理想的な方法である。欧州予防ジャーナルジャーナル半日立って過ごす人は、腰痛の悩みが少なく、体重増加を防ぎ、インスリン抵抗性のリスクも低いことが分かっています。また、スタンディングデスクは、集中力、創造的思考力、抽象的思考力を高め、最大限の覚醒度をもたらすことも証明されています。

人間工学に基づいた椅子は、作業中の正しい姿勢を維持するのに役立ち、結果として腰痛や首の痛みを軽減します。さらに、筋骨格系疾患の予防に役立つ手根管症候群や腱炎など。

サポートとメンターシップ

仕事中や仕事後にストレスを軽減できる環境は、従業員の職場に対する満足度に大きな影響を与え、離職率の低下や長期的な良好な人間関係の構築にもつながります。健全な職場環境とは、広々とした屋外スペースや照明設備だけではなく、チーム内の良好な人間関係も重要な要素です。

大気質モニタリング

室内環境を健全に保つためには、空気質のモニタリングが不可欠です。空気質が悪いと、頭痛、疲労、呼吸器系の問題など、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があり、これらはすべて生産性や健康状態に悪影響を及ぼします。

室内空気質（IAQ）は、温度、湿度、二酸化炭素濃度、汚染物質など、いくつかの要因によって影響を受けます。効果的な空気質モニタリングは、これらのパラメータが健康的な範囲内に維持されるようにするのに役立ちます。

TEKTELIC社のBREEZE CO2モニタリングソリューションは、室内空気質に関する包括的なデータを提供するように設計されています。BREEZEセンサーは、CO2濃度だけでなく、温度、湿度、照度、在室状況も測定します。この多機能デバイスは、より快適で健康的な室内環境の実現に最適です。

最適なCO2モニタリングソリューション

BREEZEセンサーの主な特長：

リアルタイムCO2モニタリング： 二酸化炭素濃度を正確に測定し、大気質が安全な範囲内に維持されるようにする。
包括的な環境データ： 温度、湿度、照度、在室状況を監視し、室内環境を包括的に把握できます。
自動校正と圧力補正： 最小限のメンテナンスで長期的な精度を保証します。
バッテリー寿命の延長： 信頼性と使いやすさを追求し、長持ちするバッテリーを搭載しています。
シンプルな統合: 既存システムへの容易な統合により、シームレスなデータ共有と分析を実現します。

人生実験！ このビデオでは、30分間の会議中に二酸化炭素濃度がどのように変化するかをお見せします。

BREEZEを用いた大気質モニタリングの利点：

健康と快適性の向上： BREEZEセンサーは、二酸化炭素濃度やその他の環境要因を適切に管理することで、快適性を向上させ、健康リスクを低減するのに役立ちます。
情報に基づいた意思決定: 室内空気質の改善に向けたタイムリーな介入を可能にする、実践的な知見を提供する。
エネルギー効率： リアルタイムデータに基づいて空調システムを最適化し、エネルギーコストの削減とシステム性能の向上に貢献します。

TEKTELICのBREEZEセンサーを空気質モニタリング戦略に組み込むことで、より健康的で生産性の高い室内環境を実現でき、住宅および商業施設の両方にとって不可欠なツールとなります。

騒音コントロール

過度の騒音は、従業員や来客にストレス、集中力の低下、疲労、コミュニケーションの困難を引き起こす可能性があります。そのため、企業は騒音レベルを低減し、オフィス空間の音響品質を改善するための対策を講じる必要があります。

騒音対策の一つとして、オフィス内の様々な場所の音量を監視・調整できるIoTデバイスを活用する方法があります。例えば、会議室の騒音レベルを検知し、必要に応じてスピーカーの音量を自動的に下げたり、マイクをミュートしたりできるIoTセンサーがあります。また、IoTデバイスは、不要な騒音をマスキングして心地よい雰囲気を作り出すための環境音や音楽を生成することもできます。

健康的な職場環境にはどのようなメリットがありますか？

オフィスエリアにIoT技術を導入することには多くのメリットがあります。特に注目すべき点としては、以下のようなものがあります。

従業員の生産性の向上
エネルギー効率の向上
従業員の健康状態の改善

例えば、従業員の勤務スケジュールに基づいて明るさや温度を調整できるスマート会議室は、生産性を向上させ、快適性を高めることができます。さらに、自動照明システムは目の疲れや疲労を軽減し、従業員の生産性向上に貢献します。

エネルギー効率に関しては、照明の制御と監視、そして在室状況の制御によって、企業はスペースのニーズを再評価し、照明を調整し、コストを削減することができます。電力監視と管理のためのソフトウェアとハードウェアを導入することで、企業は最適なエネルギー利用を実現できるようになります。

そして、最も重要なメリットの一つは、建物内のすべての利用者の健康状態の改善です。環境条件（空気の質、照明、騒音）が世界的に認められた基準を満たしていれば、従業員はより創造的かつ分析的な業務を遂行できるようになり、結果として利益の向上につながります。

TEKTELICはスマートオフィス向けにどのようなソリューションを提供していますか？

TEKTELICは、従来のオフィス空間をスマートで効率的な環境へと変革するための幅広いソリューションを提供しています。当社のスマートオフィス技術は、高度なIoTソリューションを通じて、生産性の向上、快適性の改善、業務の効率化に重点を置いています。TEKTELICが提供するソリューションは以下のとおりです。

1. COMFORTスマートルームセンサー:
当社のCOMFORTセンサーは、温度、湿度、照度、人の動き、二酸化炭素濃度など、さまざまな室内環境パラメータをモニタリングする多機能ツールです。リアルタイムのデータとアラートを提供することで、快適で健康的なワークスペースの維持をサポートします。設置が簡単でメンテナンスも最小限で済むため、スマートオフィス環境に最適な選択肢です。

2. BREEZE CO2モニタリングソリューション：
BREEZEセンサーは、CO2濃度、温度、湿度、照度、在室状況に着目し、室内空気質を監視するように設計されています。オフィス内の最適な空気質を維持し、従業員の健康と生産性向上に貢献します。自動校正機能や長寿命バッテリーなどの特長を備えたBREEZEは、正確で信頼性の高いデータを提供します。

CO2モニタリングソリューション

3. TEMPO会議室用ディスプレイタブレット：
TEMPOタブレットは、予約とスケジュール管理のための使いやすいインターフェースを提供することで、会議室管理を強化します。リアルタイムの空室状況を表示し、会議室の予約を簡素化し、スペースを効率的に管理することで、スケジュールの重複を減らし、会議全体の生産性を向上させます。

4. MEMO 多目的ディスプレイタブレット：
MEMOは、情報ボード、案内表示、インタラクティブディスプレイなど、オフィス内の様々な用途に使用できる多機能ディスプレイソリューションです。他のIoTデバイスとシームレスに連携し、包括的な情報を提供するとともに、ワークスペース内のコミュニケーションを強化します。

TEKTELIC MEMOタブレット

5. SPARROWエンタープライズ資産追跡システム：
当社のSPARROWトラッカーは、オフィス資産の管理と監視を支援し、貴重な機器や備品の所在確認と管理を容易にします。リアルタイムの追跡とステータス更新により、紛失リスクを軽減し、資産の有効活用を促進します。

6. TUNDRA冷蔵室用温度・湿度センサー：
機密性の高い保管が必要なオフィス向けに、TUNDRAセンサーは冷蔵保管エリアの温度と湿度を監視します。これにより、これらの条件が安定的に維持され、機密性の高い資材や製品の保存に不可欠な環境が確保されます。

TEKTELICのスマートオフィスソリューションのメリット：

生産性の向上: 最適な環境条件を維持し、オフィス管理を効率化することで、当社のソリューションは従業員の集中力と生産性の向上を支援します。
快適性の向上: リアルタイムの監視と調整により、快適な作業環境が確保され、従業員の健康をサポートします。
運用効率： データ収集と管理を自動化することで、手作業が削減され、全体的な効率が向上します。
省エネ： 当社のスマートソリューションは、エネルギー使用の最適化、コスト削減、そして持続可能性への取り組みを支援します。

上記のハードウェア（センサーと LoRaWAN ゲートウェイTEKTELICは、オフィスを自動化し、仕事の効率化を図るソフトウェアを提供しています。当社には、あらゆるデータを携帯電話やPCで確認できるさまざまなアプリケーションがあります。例えば、ブリーズセンサー、あなたも使うことができます BREEZEアプリケーションこれにより、建物内のさまざまな部屋の環境条件を簡単に制御および監視することができます。

このアプリケーションを使えば、ユーザーはいつでも遠隔で二酸化炭素濃度が正常範囲内にあるかどうかを確認できます。

BREEZEアプリケーション